土日が家事で終わってしまうと、休みたい気持ちと、残っている家事の間で迷いますね。平日は仕事や子育てもあり、休日にもう少し自分の時間を残したいところです。
見直せるのは、家事の量と仕上がり、分担の範囲、外に任せる部分です。早起きしたり、平日にさらに家事を増やしたりすることを前提にせず、今の週末に何を残すかを考えます。全部を終わらせてから休む予定だけでなく、休む時間も含めて組み立てていく方法があります。
週末にやる家事を少し減らす
今週必要なことと、急がないこと
まず分けたいのは、次に使う衣類や日々の食事の準備と、時期を動かせる整理・掃除です。収納を全部見直すことや、急いで掃除する必要のない場所まで念入りに整えることは、今週末にまとめなくても済むかもしれません。
ただし、食べ物の汚れや、足元の安全に関わる片づけなどは別です。衛生や安全、その家で必要なことを優先し、そのうえで後に回せる作業を選びます。
後回しにした家事を、翌週の予定へそのまま上乗せすると、忙しさが移るだけになります。いつやるかに加えて、一度に行う範囲や、毎週行う必要があるかも見直すと、予定を減らす方向で考えられます。休む時間を先に含めて、残りの時間に収まる家事を選ぶのもひとつの方法です。
回数や仕上がりを見直せること
家事の種類をなくせなくても、毎回行う作業を少なくする余地はあります。掃除ならどこまできれいにするか、食事ならどこまで自分で作るか。自分や家族にとって必要な仕上がりを考えると、続けたい部分と省ける部分を分けやすくなります。
| 負担になっていること | 見直す方向 |
|---|---|
| 家全体を一度に掃除しようとして時間がかかる | 汚れや使い方に合わせて、掃除する場所を絞る |
| 食事の準備に多くの作業がある | 惣菜や冷凍食品などを一部に使い、手作りする部分を選ぶ |
| 収納の整理を始めると範囲が広がる | 今困っている場所だけにとどめ、全体の整理は別に考える |
今いちばん負担に感じている作業に合うものがあれば、そこから選べます。速くこなす工夫を増やすより、やらなくて済む部分を見つけるほうが、自分に合う場合もあります。
分担は段取りまで一緒に考える
準備から片づけまでを共有する
分担できる相手がいる場合は、手を動かす作業だけでなく、準備や片づけまで含めて考えると、負担を共有しやすくなります。
買い物には、足りないものを確かめる、買う、帰宅後に収納する作業があります。洗濯にも、衣類を確認して洗う、乾かす、取り込んで収納するところまであります。
そのうち、どこからどこまでを担当するかが分かっていると、毎回ひとりが指示を出したり、終わったかを確認したりする分担を見直せます。必要なものを把握することや、いつ行うかを考えることも、家事の一部として共有する考え方です。
家族の予定と休む時間を合わせる
家族で分担を相談するときは、負担の大きい作業をひとつ取り上げて、誰が、いつ、どこまでできるかを話す方法があります。家事全体の管理表を新しく作らなくても、具体的な作業から相談できます。
仕事やほかの予定に加え、それぞれが休む時間も含めて考えます。仕上がりについても、どの状態までできていればよいかを共有すると、担当したあとに別の人が毎回やり直すような負担を避ける助けになります。
相談すれば必ず分担できるとは限りません。相手がいない場合や、家族にも余裕がない場合は、家事の量を減らす方法や、必要な部分だけ外に頼る方法を組み合わせて考えられます。
必要な部分だけ外に頼る
何を任せたいかで選ぶ
外部のサービスを使うか迷ったら、先に減らしたい作業を考えると選びやすくなります。買い物の往復を減らしたいなら食品の配送、調理の工程を減らしたいなら惣菜や調理済みの食品、掃除を任せたいなら対応する家事代行が候補です。
同じ食事の負担でも、買いに行くことが負担なのか、作ることが負担なのかで、合う選択肢は変わります。サービスをたくさん使うことより、自分が任せたい作業に合うかが大切です。
料金と、自分に残る作業も比べる
食品を届けてもらっても、注文、受け取り、収納は残ります。家事代行も、依頼できる作業の範囲を確かめ、任せたい内容を伝えるなど、利用前に必要な準備があります。
料金と一緒に、その準備を含めても減らしたい作業を任せられるかを見ると、利用後の暮らしを考えやすくなります。費用を払うことが、そのまま負担の軽さにつながるとは限りません。費用が合わない場合や、自分で行うほうが合う場合は、作業の範囲や回数を見直す方法を選べます。
家事や子育ての負担が大きいときは、住んでいる自治体の子育て相談窓口へ相談する選択肢もあります。受けられる支援の内容、対象、利用条件、費用は、地域や制度によって異なります。
衣類の家事を減らしたいときは
洗う以外の負担も見てみる
衣類のお手入れは、洗濯機を回すところだけでは終わりません。干す、形を整える、アイロンをかける、クリーニング店へ運ぶといった作業のうち、どこを減らしたいかでも選び方は変わります。
家で洗う服と、仕上げまで任せたい服を分けると、すべてを外注せずに利用を考えられます。洗濯表示や、お手入れにかかる手間から判断したい場合は、クリーニングに出す服の選び方にまとめています。
宅配でも残る手間を確かめる
店舗への往復を減らしたい場合は、衣類クリーニングのリネットも選択肢のひとつです。日常の洗濯物を何でもまとめて洗って畳む洗濯代行ではなく、取扱対象の衣類をクリーニングに出すサービスです。
自宅で預けて受け取れる一方、出す服を選ぶこと、梱包、集荷と受け取りへの対応、戻った服の収納は残ります。送料などを含む費用、衣類の取扱条件、戻ってくるまでの日数を合わせて見て、自分が減らしたい負担に合うかを考えます。
具体的な流れは、店舗へ行かずに預けて受け取る方法で確認できます。宅配を使う場合も、すべての衣類のお手入れをまとめて変える必要はありません。
家事の範囲を小さくする、段取りごと分担する、必要な部分を任せる。今の生活に合うひとつを選び、自分が休む時間も週末の予定に残していきたいですね。
